Día 20, día de peso.

Ría de Vigo - Islas Cíes

Por fin es Viernes, que bien, ya estamos a puertas del fin de semana, siiiiii, aunque el tiempo no acompañe, pues hace frío, y de vez en cuando llueve así que el paraguas no lo podemos dejar de lado.

Hoy es mi día de peso, y muy bien, más que bien diría yo, pues he perdido -0,800 gramos, me parece genial, pues estoy con muchos medicamentos, antibióticos, ibuprofeno, etc ... y que os voy a contar como de todo ... no tengo nada de ansiedad .. como me ocurrió en la segunda semana ... llevo acumulados ya -2,100 en solo 20 días, fenomenal, y sigo con buen ánimo, tan pronto me recupere seguiré con mis caminatas .... 

Hoy en la reunión comentamos, cual es nuestra motivación perder peso, yo os voy a comentar las mías, primero una motivación y creo la principal, es verme mejor, y sentirme bien conmigo misma, pues al encontrarte bien, mejora la autoestima, el ánimo y todos alrededor lo notan ...... otra de mis motivaciones son las reuniones pues tengo comprobado que si no voy, es como que empiezo "abandonar" la dieta, en las reuniones, encuentras el ánimo que necesitas, ves a más gente que hace lo mismo que tu, te aconsejan, te cuentan como van, compartimos recetas, y sales de ahí convencida de que tu puedes, y que debes seguir adelante, para mi la reunión es como cargar las pilas para toda la semana ... y vosotr@s cual es vuestra motivación ....?????? 

Feliz fin de semana ...... ^_^